Opgezwollen benen: Verlichting bij Queen Seven

Opgezwollen benen ontstaan wanneer vocht zich ophoopt in de weefsels—ook bekend als oedeem. Dit kan een tijdelijk ongemak zijn na lang staan of zitten, maar kan ook wijzen op medische oorzaken zoals hart-, nier- of leverproblemen, hormonale schommelingen of zwangerschap.

Preventieve tips

  • 🚶 Beweeg regelmatig

    Wandelen, fietsen of zwemmen stimuleert de bloedcirculatie.

  • 🧂 Beperk zout

    Te veel zout veroorzaakt vochtretentie.

  • 💧 Drink voldoende water

    Helpt bij de afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen.

    Button label
  • Voorkom langdurig zitten/staan

    Wissel af of gebruik regelmatig een stretchpauze.

    Button label
  • 🧦 Draag compressiekousen

    Ondersteunen de bloedsomloop en verminderen zwelling.

    Button label

Zelfzorg bij zwelling

  • Benen omhoog leggen

    Verlicht druk en bevordert afvoer van vocht.

  • Koude kompressen

    Verminderen ontsteking en verzachten ongemak.

  • Massage of lymfedrainage

    Zelf uit te voeren of professioneel – stimuleert vochtafvoer.

Onze effectieve schoonheidsbehandelingen

Lymfedrainage

Zachte massage die de lymfecirculatie verbetert en zwelling vermindert.

Contour Wrap

Boost de bloedsomloop en verstevigt terwijl het vocht afvoert.

Cryotherapie

Koude therapie die ontsteking, zwelling en pijn reduceert.

BodySculptor

Combinatie van lymfedrainage en lipolyse: vet- en vochtverwijdering voor slankere, lichtere benen.

Gun je benen verlichting

Opgezwollen benen hoeven niet je dagelijkse werkelijkheid te zijn. Bij Queen Seven combineren we effectieve technieken met een moment van zelfzorg en ontspanning. Ontdek welke behandeling het best bij jou past door een intakegesprek te plannen.